ASI Lancar berkat Refleks “Let-Down”
Interaksi ibu dan bayi, atau disebut refleks “let-down”, bisa merangsang produksi ASI agar keluar lebih berlimpah lagi.
Berkat Nasi Goreng, Terbang ke Shanghai
Arsita Laksmi Paramita memenangi Lomba Resep Nasi Goreng, dan berhak mendemokan resepnya di Paviliun Indonesia, World Expo Shanghai, China 2010.
Tidur Lebih Berkualitas Berkat Olahraga
Olahraga dengan FITT yang tepat membuat metabolisme tubuh lebih baik, dan kerja hormon lebih efisien. Efeknya, tidur pun lebih berkualitas.
Berat Badan Turun Berkat Puasa
Banyak orang yang berat badannya turun selama berpuasa, tapi kembali naik saat Lebaran. Agar langsing permanen, apa yang perlu diperhatikan?
